Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

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Dieta sin tiempo

Dieta sin tiempo

Los estilos de vida de la actualidad no nos dejan tiempo para nada y de esta forma estamos obligados a consumir alimentos altos en calorías y grasas saturadas, pero con esta dieta con preparaciones rápidas y accesibles podremos llevar una alimentacion saludable.

Desayuno:

  • 1 taza de fruta picada (papaya o melón)
  • 1/2 taza de queso cottage
  • 1 cucharada de almendras rebanadas
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