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Bajar de peso con la dieta de la sandia

Bajar de peso con la dieta de la sandia

La dieta de la sandia nos permitira bajar de peso y alimentarnos bien, pero debemos seguir sus indicaciones:

  • A media mañana siempre se tiene que comer una o dos rodajas de sandía.
  • En la merienda se tiene que tomar un zumo de sandía.
  • En los platos de la comida se les puede añadir una cucharada de aceite y/o vinagre de manzana.
  • Se aconseja cocinar los alimentos a la plancha, al vapor o al horno.
  • Beber mucha agua, al menos 2 litros diarios.

Bajando de peso con la sandia

Bajando de peso con la sandia

Con esta dieta de la sandia vamos a poder perder los kilos de mas, recomendamos comer a media mañana siempre se tiene que comer una o dos rodajas de sandía, en la merienda tomar un zumo de sandía.

Siempre en los platos de la comida conviene añadir una cucharada de aceite y/o vinagre de manzana y cocinar los alimentos a la plancha, al vapor o al horno.

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