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Tags ‘saciedad’

Las capsulas de fucus

Las capsulas de fucus

El fucus es una alga marrón que se puede encontrar en el litoral atlántico y del Pacífico, el tallo de esta planta se caracteriza por tener una alta concentración en ácido fólico, vitamina C, vitamina B1, B2, B6, y B12.

Las capsulas de fucus pueden utilizarse para adelgazar, ya que al llegar al nivel del estomago esta aumenta de volumen y produce una sensación de saciedad.

Alimentos quema grasa y saciantes

Los alimentos que veremos hoy, cumplen una doble función ayudan a quemar grasas y además te hacen sentir satisfecho por más tiempo, por lo que vas a comer menos calorías.

A continuación, algunos de los alimentos que tienes que tener en caso de que te agarre ataques de ansiedad o si estas realizando alguna dieta adelgazante:

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