Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

Tags ‘perder calorias’

Perder calorías sin hacer dieta

Una manera de perder calorías sin hacer dieta solo debes modificar un poco tu dieta diaria.

Haciendo esto puedes bajar hasta 500 calorías por día, seria bajar 400 grs. a la semana sin realizar una dieta, reduce la consumición diaria y haz actividad física.

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