Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

Tags ‘pastas’

Dieta de la revelación

Dieta de la revelación

Esta dieta de la revelación te sorprenderá, y se basa principalmente en el consumo de pasta, y no favorece el sobrepeso.

Debemos consumir carne blanca, se debe sustituir el azúcar por fructosa y cambiar las salsas por especias y aromas además de beber dos litros de agua al día.

Comer pasta y bajar entre 5 y 6 kilos

Comer pasta y bajar entre 5 y 6 kilos

Esta dieta de la pasta tiene el objetivo de combinar las pastas con otras clases de alimentos, y podremos bajar entre 5 y 6 kilos en un mes, se debe tener en cuenta que la reducción del peso es escalonada para que el organismo se acostumbre.

Abajo les dejamos el menú que debemos aplicar durante 6 días a la semana, el séptimo día de la semana podrás tomar grasas o dulces siempre con moderación.

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