Esta dieta te ayuda a adelgazar y limpiar todo tu organismo en 5 días.
Es una dieta refrescante y llena de vitaminas. Es una dieta sencilla, debes tomar 2 litros de agua todos los días, y acompañarla ejercicios regularmente. No se recomienda hacer alargar la dieta.
Después de un día de excesos en el comer, puede que tu conciencia te impulse a hacer un ayuno de monje. Puedes hacer un día de dieta que reconforte, alimente y desintoxique tu organismo.
Consiste en dedicar todo un día a las frutas, las cuales contienen la cantidad de agua necesaria para limpiar nuestro cuerpo. En la dieta del día después, las frutas propuestas pueden ser reemplazadas por cualquiera que te guste.
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