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Menú de 7 días sin harinas

Menú de 7 días sin harinas

Hoy veremos una dieta libre de harinas. Esta dieta contiene alimentos ricos y saludables, sin involucrar alimentos elaborados con harina. La creadora de este menú de 7 días sin harinas, es la licenciada María Florencia Aguiló.

A tener en cuenta:

  • Al momento de servir las ensaladas condimentarlas con poca cantidad de aceite, poca sal y mucho vinagre, aceto balsámico o jugo de limón.
  • Beber mucha cantidad de agua o bebidas sin azúcar.
  • Hacer ejercicios diariamente.
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