Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

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La dieta carrera

La dieta carrera es para personas que tienen que bajar de peso muy rápidamente. Es una dieta muy dura de hacer, porque llevan a nuestro cuerpo al máximo para quemar grasas bien rápido.

Siempre debes consultar con un medico antes de realizar cualquier dieta. Puedes bajar 500 grs. en un día, así que es muy importante que tomar 8 vasos grandes de agua por día para beneficiar la eliminación de grasa.

Menú para los 3 días de dieta:

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