Las Mejores Dietas

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Adelgazando con la dieta del fin de semana

Adelgazando con la dieta del fin de semana

A pesar de que esta dieta no elimina las grasas, es recomendable mantener una buena alimentación para asegurar la estabilidad y equilibrio nutricional del organismo, y para evitar recuperar el peso perdido, una vez realizada la dieta.

Dieta de la pizza

Esta dieta es para hacerla el fin de semana. Si tú quieres puedes intercambiar los platos del almuerzo por los de la cena, debes caminar 1 hora por día durante la dieta y toma 2 litros de agua por día, menos cuando comes. La dieta la puedes realizar una vez sola.

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