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Tags ‘evaluación nutricional’

Dieta para Bajar 3 kilos en un mes

Bajar 3 kilos en un mes

Vamos a bajar de peso de forma lenta sin hacer demasiados sacrificios en nuestra alimentación con esta dieta para bajar 3 kilos en un mes, ademas nos permitirá mantener el peso que bajemos, y vamos a mantener una alimentación completa y sana para mejorar el estilo de vida.

Para comenzar recomendamos hacer una evaluación nutricional con tu médico o nutricionista, a continuacion les dejamos el menú:

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