Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

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La dieta Victoria

La dieta Victoria

La dieta victoria se basa en el esfuerzo para conseguir bajar de peso, la primer semana deberás cenar 2 manzanas pero después podrás ir introduciendo otras frutas e incluso macedona.

Hay que evitar las bebidas carbonatadas, el alcohol, los azúcares, las frituras o las conservas en aceite y los frutos secos, también hay que realizar ejercicio para tonificar los músculos del cuerpo.

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