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Tags ‘dieta para vegetarianos’

Dieta de eliminación

El principal objetivo de esta dieta de eliminación, es limpiar todo el organismo. El tiempo indicado es entre 1 y 3 días a la semana. Lo ideal es realizarla después de un fin de semana que se haya comido con exageración.

Como es una dieta de eliminación, se debe tomar mucha agua y hacer la dieta exactamente como se indica. Es una dieta para personas vegetarianas.

Alimentos fundamentales para la eliminación:

  • Consumir pomelos, piña, lechuga, kiwis, manzanas, berros, espinacas, zanahorias, endibias y berros.
  • Tomar jugos de uva y de naranja natural.
  • Tomar de 2 a 3 litros de agua todos los días.
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