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Dieta paleolítica

Dieta paleolítica

La dieta paleolítica se basa en pautas nutricionales que el ser humano mantuvo durante el periodo Paleolítico o edad de piedra, esta es una dieta perfecta ya que afirman que estamos programados para ella.

Esta es una dieta sana, flexible y sencilla, y además muy eficaz para la pérdida de grasa, la normalización del peso y útil para prevenir numerosas enfermedades crónicas y degenerativas.

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