Las Mejores Dietas

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Dieta oriental

Dieta oriental

La cocina china y japonesa, cuenta con una alimentación sana, esto se debe a los bajos contenidos grasos y principalmente al arroz que es el alimento base.

En esta dieta tenemos un plato de China que se llama chaw fan, este plato lleva arroz salteado en wok también puede ir con carne, marisco o pescado. De Japón tenemos el sushi, es plato de arroz cocido condimentado con vinagre de arroz, sal y azúcar.

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