Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

Tags ‘dieta mediterranea’

La dieta mediterránea hace bien al cerebro

La dieta mediterránea hace bien al cerebro

Un estudio reciente publicado en la revista “Archives of Neurología” demostró que la dieta Mediterránea es una de las mejores dietas para favorecer el buen estado del cerebro y reduce daño de pequeños vasos en el mismo.

El estudio fue diseñado para identificar factores de riesgo para el accidente cerebrovascular y la enfermedad coronaria.

Menu para la dieta mediterranea

Menu para la dieta mediterranea

La dieta mediterránea es un estilo o filosofía de vida y es un plan de alimentacion muy sano, esta dieta se encuentra basada en las costumbres milenarias de los habitantes de la cuenca del Mediterráneo.

Esta dieta se ha extendido rápidamente por todo el mundo, y a continuacion les dejamos un menu para este tipo de dieta.

Powered by Dietas Para Bajar de Peso