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La Dieta Kousmine

La Dieta Kousmine

La Dieta Kousmine previene enfermedades degenerativas, la cual fue creada por la Dra Kousmine, la relación entre enfermedad y dieta es fundamental por eso debemos alimentarnos bien.

La alimentación sana es imprescindible, por eso debemos reducir las  proteínas animales y grasas saturadas y eliminar los aceites, azúcares y harinas refinados, los cuales deben de ser sustituidos por aceites prensados en frío, granos enteros y  alimentos frescos.

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