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Dieta de la sopa

Dieta de la sopa

Con la dieta de la sopa podemos perder de 4 a 7 kilos, se puede aplicar tan solo una semana, y esta prohibido consumir alcohol, harina y sus derivados, los dulces y las bebidas con gas.

La sopa debe prepararse con 10 litros de agua, agregando 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, 2 latas grandes de tomate natural o 6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal, debemos trozar las verduras y hortalizas y dejarlas hervir a fuego lento hasta que estén cocidas, pasamos todo por la batidora hasta que quede sin grumos.

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