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Dieta de la pasta

Dieta de la pasta

La dieta de la pasta es una dieta de adelgazamiento progresivo que te ayudara a perder entre 5 y 6 kilos en un mes. La pérdida de peso es escalonada de manera que el organismo se acostumbrara a ello y será más difícil recuperar los kilos perdidos.

Todos piensan que la pasta engorda, pero ese pensamiento es equivocado. Los médicos señalan que lo que realmente engorda son las grasas que acompañan las pastas como, mantequillas, cremas, quesos, carnes grasas, etc. Si la pasta se consume en su justa proporción, es una alimento muy saludable que nos aporta mucha energía.

Este plan de dieta esta ideado para ser realizado durante 6 días a la semana. El 7 día puedes comer grasas o dulces con moderación, por supuesto.

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