Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

Tags ‘desintoxicacion’

Dieta de la fruta

Dieta de la fruta

Con esta dieta de la fruta vamos a poder adelgazar y desintoxicar nuestro cuerpo en tan solo 5 días, pero debemos seguir sus indicaciones al pie de la letra.

Hay que beber mucha agua, comer una fruta en el desayuno y en la merienda, y practicar algún ejercicio físico de forma regular para ayudar a eliminar grasas y tonificar el cuerpo.

Desintoxicando el organismo con la dieta del limon

Desintoxicando el organismo con la dieta del limon

Con esta dieta desintoxicante de limón, podremos desintoxicar nuestro organismo, esta es una dieta que puede aplicarse una o dos veces al año, tambien nos ayudara a bajar de peso.

Esta es una dieta que aprovecha al máximo las propiedades de esta fruta, que es diurética, depurativa y desinflamante.

La dieta del Limon

La dieta del Limon

Esta es una dieta desintoxicante que se puede hacer una o dos veces al año, con el fin de depurar el organismo y también bajar de peso. La dieta del limón es restrictiva, por lo que se recomienda no hacerla por más de 5 días, que es el tiempo indicado.

Esta dieta aprovecha las propiedades del limón que aparte de ser diurética, depurativa y desinflamante, posee increíbles propiedades adelgazantes. El limón es la base de esta dieta, acompañado de verduras, frutas y carnes. A continuación el plan alimentario para cada día.

La dieta del tomate

La dieta del tomate

Esta dieta del tomate es una dieta que puede decirse que es desintoxicante, se encarga de depura al organismo rápidamente y puedes bajar dos kilos como mínimo, por eso es que se sugiere que la realicen por tres días y no más.

A continuación el plan de alimentación, y como preparar el jugo de tomate, que es la base de esta dieta.

Jugo de tomate.

Ingredientes:

  • ½ tomate.
  • 2 vasos de agua mineral.
  • ½ limón con cascara.
  • 1 zanahoria.
  • 5 hojas de menta.

La dieta de la fresa

La dieta de la fresa

La fresa es una fruta afrodisiaca que ayuda a la desintoxicación del organismo y contribuye a mejorar la calidad de nuestra piel, además aportan pocas calorías ya que se encuentran compuestas de agua e hidratos de carbono.

Además esta fruta rica en vitamina C contiene propiedades terapéuticas, desintoxicantes, logrando un efecto diurético, aportando fibra, que mejora el tránsito intestinal.

Presentamos la dieta del dia despues

Hay momentos en la vida en que pasamos varios días comiendo en exceso, y es que un gusto de vez en cuando hay que dárselo, pero si después de esto nuestra conciencia nos remuerde y nos impulsa a realizar un ayuno, aquí les traemos una dieta que hará que nuestro cuerpo se alimente y desintoxique el día después.

Estamos hablando de la dieta del día después que consiste en dedicar todo un dia al consumo de frutas, ya que estas contienen la cantidad de agua necesaria para limpiar nuestro cuerpo, las frutas que proponemos aquí pueden ser reemplazadas por las que te gusten.

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