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Comidas de dieta que engordan

Comidas de dieta que engordan

Siempre que comenzamos una dieta buscamos alguna ayuda en las comidas. Lo cierto es que la comida que dice ser de dieta, generalmente no es tan así. O son comidas normales disfrazadas de dieta.

La mayoría de estos alimentos tienen tanta grasa o azúcar como sus versiones normales y tal vez precisamente debido a eso no puedes bajar de peso.

Hay que tener en cuenta que nosotras tenemos que hacer nuestra tarea. Es solo cuestión de fijarse bien a la hora de elegir productos, leer que ingredientes tienen y no dejarse llevar por etiquetas atractivas.

Por eso, veremos algunas comidas de dieta que engordan.

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