Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

Tags ‘comida chatarra’

Consejos para reducir el consumo de sodio

Consejos para reducir el consumo de sodio

Para tener una dieta baja en sodio debemos seguir los siguientes consejos.

Debemos tratar de disminuir su consumo a un tope de 2000 miligramos por día, y debemos comenzar a ver en la etiqueta de los productos que compramos la cantidad de sodio que cada alimento contiene.

Powered by Dietas Para Bajar de Peso