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Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

Tags ‘champiñones’

Dieta de las setas

Dieta de las setas

Vamos a conocer la dieta de los champiñones, esta es utilizada por famosas como Kelly Osbourne y Katy Perry, y es una dieta que funciona.

Estas son los beneficios de los champiñones:

  • Poseen alto contenido en fibras
  • Son ricos en proteínas
  • Son bajos en calorías
  • Producen sensación de saciedad
  • Poseen bajo índice glucémico
  • Son nutritivos
  • Tienen una gran cantidad de agua
  • Resultan ser un buen sustituto de la carne
  • Contienen vitamina D
  • Es un alimento económico

Dieta de choque de champiñones

Dieta de choque de champiñones

Esta dieta de choque de los champiñones es ideal para bajar de peso, debeaplicarse una o dos veces por semana para depurar el organismo y perder algunos kilos de mas ganados en días de excesos.

No se debe abusar de esta dieta, y solo debe aplicarse uno o dos días por semana, a continuación les dejamos el menú de la dieta:

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