Las Mejores Dietas

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Dieta del atún

Dieta del atún

Con esta dieta del atún debemos mantener un menú semanal que aporte unas 1.300 calorías, de esta forma vamos a poder bajar hasta cuatro kilos.

La dieta debe aplicarse 7 dias, debemos beber 2 litros de agua diarios, tomar infusiones entre comidas para saciar el hambre y no saltearse ninguna comida, entre los alimentos prohibidos tenemos a las carnes grasosas, cremas, alimentos enlatados, chocolates y dulces.

Dieta a base de atun

Dieta a base de atun

La dieta a base de atún debeaplicarse durante 7 días, con ella puedes llegar a bajar 4 kilos. Debes tomar 2 litros de agua por día, se aconseja tomar un vaso de agua antes de acostarse y en ayunas. Te recomendamos que tomes infusiones para saciar el hambre.

  • No se recomienda esta dieta a personas con problemas renales.
  • Siempre antes de comenzar una dieta consulta con tu medico.

Dieta de 7 dias a base de atun

Dieta de 7 dias a base de atun

Esta dieta a base de atún debe realizarse durante 7 días, con la misma puedes llegar a bajar 4 kilos. Debes tomar 2 litros de agua por día, tomar un vaso de agua antes de acostarse y en ayunas. Te recomendamos que tomes infusiones para saciar el hambre.

  • No se recomienda esta dieta a personas con problemas renales.
  • Siempre antes de comenzar una dieta consulta con tu medico.
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