Las Mejores Dietas

Seleccion de las mejores dietas para bajar de peso, con dietas y ejercicio lograras estar en forma rapidamente

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La dieta 5 Bite

La dieta 5 Bite

La dieta 5Bite fe creada por el Dr. Alwin Lewis, y se fundamenta en el comer menos, o sea debemos comer menos raciones de lo habitual.

Con esta dieta eliminamos el desayuno, se pueden comer 5 bocados en el almuerzo y otros 5 a la hora de la cena, se debe beber bebidas sin calorías, y no se debe consumir mas de 800 calorías al día.

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