Master Cleanse Diet

Master Cleanse Diet

La dieta de la limonada es como un tipo de ayuno, es un régimen desintoxicante que también se conoce con el nombre de Master Cleanse diet, y Stanley Bourroughs fue el creador de la misma.

Se dio a conocer en el libro titulado “Perder peso, obtener más energía y ser más felices en 10 días”, escrito por Peter Glickman.

Esta dieta es un plan drástico que consiste en beber por 10 días únicamente una limonada, la cual es preparada con agua, el zumo de limones frescos, sirope de arce y pimienta de cayena.

Esta elimina toxinas y descongestiona el cuerpo, ayuda a perder peso, aumenta la energía y alivia ciertas enfermedades crónicas, pero tiene contraindicaciones como provocar delirios, mareos o desmayos, así como diarreas y vómitos, no se recomienda aplicar esta dieta mas de 10 días.

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