La dieta diurética de frutas

La dieta diurética de frutas fue diseñada para deshinchar nuestro cuerpo, eliminando las toxinas acumuladas. Se recomienda realizarla una vez al mes todos los meses, de esta forma desintoxicamos nuestro organismo y bajamos esos kilitos demás.

Esta dieta se debe realizar entre 1 a 2 días, no más, porque es sólo a base de frutas, y no es una alimentación recomendada para realizar por mas días. La dieta se basa en desintoxicar al organismo, por eso su ingesta es exclusiva de frutas.

Menú de la dieta diurética de frutas:

Desayuno:

  • Dos naranjas y dos mandarinas.

Media mañana:

  • Un vaso de jugo de naranjas con limón, frambuesa o kiwi (se puede cambiar las frutas).

Almuerzo:

  • Una tajada de sandía, una taza de uvas, una manzana y una infusión.

Merienda:

  • Un pomelo y una mandarina.

Cena:

  • Tres tajadas de piña, tres damascos, un plátano o pomelo.
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