La dieta del pomelo

La dieta del pomelo

La dieta del pomelo es ideal para bajar de peso, esta es muy baja en calorías, y su origen es de principios del siglo XX.

El pomelo es una fruta maravillosa, muy rica en fibra y vitamina C y es ideal para aplicarlo en una dieta.

Les dejamos el menu de la dieta para aplicar en 12 dias:

Desayuno: Medio pomelo o en su lugar un vaso de zumo de pomelo (sin azúcar) Dos huevos (de cualquier tipo) Dos lonchas de bacon

Almuerzo: Medio pomelo o el vaso de jugo de pomelo Carne (da igual la clase y forma de cocinarla) Ensalda (lo mismo, de cualquier tipo)

Cena: Otra vez medio pomelo o el zumo de pomelo A elegir entre carne y pescado (sin restricciones) Legumbras y/o hortalizas

Para antes de dormir tomaremos 1 vaso de zumo de tomate natural o 1 vaso de leche desnatada.

Verduras permitidas: Cebolla roja y morada, pimientos, rábanos, pepinos, brócoli, espinacas, lechuga, repollo, zanahoria, guisantes

Verduras prohibidas: Cebolla blanca, apio y patatas

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Comentarios (1) en “La dieta del pomelo”

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