La Dieta de las 600 calorías

La Dieta de las 600 calorías

Les deamos la dieta de las 600 calorías diarias, idea para perder peso de forma rapida, esta dieta no debe aplicarse mas de 2 o 3 días, debido a que es una dieta sumamente restrictiva, por eso recomendamos antes de hacerla consultar al medico.

Esta dieta de las 600 calorias tiene un menu muy dificil de cumplir, les dejamos la distribución diaria de la dieta:

DESAYUNO: 1 taza de infusión
MEDIA MAÑANA: 2 porciones de melón
ALMUERZO: o Caldo de verdura light todo lo que quieras; 100 grs de pollo; 1 porción grande de gelatina light.
MERIENDA: 1 taza de infusión
MEDIA TARDE: 2 porciones de piña
CENA: Caldo de verdura light todo lo que quieras; 1 porción grande de lechuga, tomate, brécol y zanahoria rallada.

Entre las recomendaciones se debe beber 2 litros de agua por día.

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