Esta dieta de desintoxicante de eliminación tiene como objetivo limpiar el organismo. Esta debe aplicarse entre 1 y 3 días a la semana, y recomendamos realizarla después de un fin de semana de excesos.
Al ser una dieta de eliminación, es importante tomar mucha agua y hacer la dieta exactamente como se indica, ademas hay que destacar que esta es una dieta para personas vegetarianas.
Desayuno:
- Té o infusión con una rodaja de limón con un poco de miel o azúcar.
- Jugo de fruta natural de manzana, mandarina, pera, naranja o pomelo.
Almuerzo:
- Sopa de verduras.
- Ensalada de frutas o jugo de tomate.
- Ensalada verde condimentada con limón.
- Yogur light o infusión.
Merienda:
- Yogur natural light.
Cena:
- Una taza de sopa.
- Un plato de verduras frescas o cocinadas al vapor con queso fresco.
[…] Dieta desintoxicante […]