Dieta del te blanco

El té blanco se origina en China, y cuenta con propiedades adelgazantes, siendo un excelente complemento en dietas para bajar de peso, acelera el metabolismo, favoreciendo la reducción de grasa corporal y el colesterol.

Además funciona como antixiodante, es depurativo, estimula las secreciones digestivas, y facilita la digestión de los alimentos grasos, neutraliza la actividad de los radicales libres, protege contra las caries dentales, aumenta la energía y las defensas del organismo, y es un poderoso aliado contra el cáncer.

Gracias a esta dieta del té blanco podrás perder hasta 3 kilos en cinco días, no se debe extender mas de estos días, esta indicada solo en personas que gozan de buena salud, pero como en toda dieta, lo recomendable es consultar con el médico antes de iniciarla.

DESAYUNO: 1 taza de té blanco con zumo de naranja o 1 fruta, 1 rebanada de pan integral tostado o dos barritas.

COMIDA: ensalada de pasta fría
Ensalada de arroz, arroz con verduras y tortilla.
Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té blanco.

CENA: ensalada, sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga
Ensalada de lentejas con verduras o ensalada de pasta fría con hortalizas.
Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té blanco.

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