Dieta del Gazpacho

Dieta del Gazpacho

Esta dieta de choque del gazpacho debe ser aplicado tan solo 1 día a la semana, y conviene hacerlo después de un dia de excesos en la comida.

Este es el menú de la dieta:

  • Desayuno: Cortado con leche desnatada + un biscote con queso desnatado.
  • Media mañana: 1 kiwi, o 2 mandarinas, o 1 naranja, o 2 rodajas de piña.
  • Comida: Una taza de Gazpacho + pescado blanco a la plancha + 1 yogur natural desnatado (con edulcorante).
  • Merienda: 1 kiwi, o 2 mandarinas, o 1 naranja, o 2 rodajas de piña.
  • Cena: Una taza de Gazpacho + revuelto de verduras (judías verdes, zanahorias, guisantes, cebolla, y le agregamos 1 huevo) + 1 yogur natural desnatado.
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