Dieta de piña y otras frutas

Esta dieta tiene como base la piña o pomelo, se recomienda realizar la dieta durante 7 días, no puedes prolongarla más del tiempo indicado porque te debilita. Puedes perder de 2 a 3 kilos. No es recomendable para personas con diabetes o infecciones urinarias.

  • Los tres primeros días tienes que comer piña o pomelo, ya sea fruta o en zumo.
  • Los últimos cuatro días, puedes llevar una alimentación variada, con pescado, carne, ensalada y huevos.
  • Tanto la piña como el pomelo lo debes incorporar como postre.
  • Durante la dieta no puedes consumir azúcar, gaseosas y alcohol.

La dieta de piña es muy rica en vitamina C, y es ideal para personas que llevan una alimentación desorganizada.

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