Dieta de la papaya

Dieta de la papaya

La dieta de la papaya se basa en la ingesta de esta fruta muy rica en vitaminas A, C y B, como en clacio, hierro y fosforo que combate el estreñimiento, acelera cicatrizaciones externas e internas, elimina los parasitos intestinales.

En caso de que se cansen de comer papaya, pueden reemplazarla por 5 fresas. Esta dieta debe realizarse 2 veces a la semana durante un mes y se debe beber mucha cantidad de agua.

Desayuno:
• 1 vaso de leche de soja o leche desnatada con dos cucharadas de germen de trigo u otros cereales
• 1 o 1 ½ pieza de papaya

Comida:
• Ensalada de tomate, zanahoria, maíz, unas hojas de berro, lombarda, 4 aceitunas, aceite y sal
• Arroz integral con espinacas

Merienda:
• 1 pieza de papaya o macedonia de frutas

Cena:
• 1 taza de caldo de verduras
• 1 patata asada o chipirones encebollados
• 1 pieza de papaya.

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