Dieta astringente para la gastritis

Dieta astringente para la gastritis

Esta dieta astringente es ideal para combatir la gastritis, la cual se genera por la inflamación de la cámara gástrica, enrojeciendo la mucosa gástrica y puede producirse por los malos hábitos alimenticios, abuso de analgésicos o infección por el Helicobacter pilory.

A continuación les dejamos el menú de la dieta:

Día 1
Desayuno:

  • 1 vaso de leche semidesnatada y tostadas de pan con queso fresco

A media mañana:

  • 1 pera

Comida:

  • Sopa de verdura, filetes de ternera con champiñones 1 plátano

Merienda:

  • Cuajada con miel

Cena:

  • Judías verdes rehogadas, pastel de jamón cocido y queso y 1 melocotón en almíbar

Día 2
Desayuno:

  • 1 yogur natural y cereales

A media mañana:

  • 1 zumo de frutas

Comida:

  • Puré de lentejas, gallo al horno con ensalada 1 pera

Merienda:

  • 1 bocadillo pequeño de jamón cocido

Cena:

  • Espárragos a la plancha, revuelto de gambas y 1 yogur de frutas

Día 3
Desayuno:

  • 1 vaso de leche semidesnatada y galletas

A media mañana:

  • 1 manzana

Comida:

  • Guisantes con jamón, canelones de bonito y piña en almíbar

Merienda:

  • Yogur natural con cereales

Cena:

  • Crema de champiñones, lubina al horno con cogollos y 1 cuajada

Día 4
Desayuno:

  • 1 vaso de leche semidesnatada y pan con aceite de oliva y ajo

A media mañana:

  • 1 zumo de frutas

Comida:

  • Coliflor rehogada, lomo a la naranja y 1 yogur natural

Merienda:

  • Macedonia de frutas

Cena:

  • Puré de calabacín, sardinas a la plancha y 1 pera asada

Día 5
Desayuno:

  • 1 vaso de leche semidesnatada y galletas con mermelada

A media mañana:

  • 1 kiwi

Comida:

  • Paella de verduras y pollo, ensalada mixta y requesón con miel

Merienda:

  • 1 yogur natural con frutos secos sin tostar

Cena:

  • Puré de zanahoria y cebolla, croquetas de pescado con maíz dulce y tomate natural y 1 manzana

Día 6
Desayuno:

  • 1 yogur natural y cereales

A media mañana:

  • 1 zumo de naranja natural

Comida:

  • Cocido completo y 1 poleo-menta

Merienda:

  • 1 cuajada con miel

Cena:

  • Sopa de ajo, pez espada con puré de manzana y 1 yogur natural

Día 7
Desayuno:

  • 1 vaso de leche semidesnatada y 1 trozo de bizcocho de zanahoria

A media mañana:

  • 1 kiwi

Comida:

  • Ensalada de pasta, albóndigas vegetales y 1 pera

Merienda:

  • 1 mouse de yogur

Cena:

  • Tortilla de patatas, ensalada de canónigos y tomates sherry y 1 flan casero.
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