Consejos para no perder el apetito, segunda parte

Consejos para no perder el apetito, segunda parte

Seguimos conociendo consejos para no perder el apetito, ya que este es muy importante para vivir de forma sana.

Una de las opciones que recomendamos es tomar cápsulas de diente de león, ya que la raíz de diente de león es un estimulante natural del apetito, esta cuenta con sustancias llamadas inulina que puede mejorar el apetito al estimular su sistema digestivo, se recomienda una cápsula de 500 mg tres veces al día.

Otra opción es consumir corteza de olmo en forma de cápsulas, esta contiene polisacáridos potentes que ayudan a la digestión al tiempo que mejora el apetito y previene la náusea, hay que tomar dos cápsulas de 500 mg una vez al día con los alimentos

Por ultimo recomendamos comer cáscaras de naranja que contienen glucósidos que pueden ayudar a disminuir la flatulencia, mejorar la digestión, estimular el sistema linfático y aumentar el apetito, estas se deben moler con un rallador de queso y añadir un vaso de agua, se puede tomar una vez en la mañana para estimular su apetito.

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