5 razones para beber jugo de granada

5 razones para beber jugo de granada

La granada es una de las frutas mas nutritivas que existe, y no muchos conocen sobre los beneficios que tiene esta fruta. Por eso, hoy veremos las 5 razones para beber jugo de granada.

– Corazón sano: el consumo de granada ayuda a disminuir la inflamación de los vasos sanguíneos y, consecuentemente, disminuye los riesgos de la obstrucción de las arterias y el desarrollo de cualquier tipo de enfermedades cardiacas. Se recomienda el consumo frecuente de la granada para equilibrar los niveles de colesterol en sangre.

– Presión arterial: esta fruta es realmente positiva para regular la presión arterial. En este caso, actúa como una aspirina natural: hace que la sangre se diluya y que la presión arterial se reduzca.

– Defensas fuertes: la granada se destaca por sus poderosos efectos antibacterianos y antimicrobianos. Esto la transforma en una de las mejores aliadas del sistema inmunológico y, de una vida libre de enfermedades.

– Buena digestión: esta fruta es muy rica en fibra. Esto hace que la ingesta de esta fruta sea muy beneficiosa para regular el funcionamiento intestinal, prevenir y aliviar las infecciones urinarias y ayudar en el proceso de bajar de peso.

– Mejor aspecto: la granada evita la aparición de arrugas, como la caída de cabello. Esto se debe a su gran cantidad de antioxidantes.

Estas son las razones de porque hay que beber jugo de granada. Pero, de todas maneras hay que tener cuidado con esta fruta para con las personas que sufren de hipertensión. Así que antes de añadir esta fruta a tu plan de dieta, consulta con un medico, ya que la combinación del jugo con la medicación puede llevar a problemas graves.

Puedes enviar un comentario, o trackback.

Enviar un comentario

Powered by Dietas Para Bajar de Peso